Les séances

ACCOMPAGNEMENT

Je propose un accompagnement en visio.
Un accompagnement en présentiel est possible, recherche d’un emplacement en cours.

Possibilité de faire un accompagnement au forfait, sur un engagement sur plusieurs séances, en fonction de votre besoin.

Horaires:

Du mardi au vendredi: 18h-21h.
Le samedi: 9h-12h.

Autres possibilités: me contacter

REGLEMENTS

Le règlement de la séance valide le rendez-vous (possibilité de régler par espèce ou par chèque). 

Inscription validée avec le règlement, séance non remboursée en cas d’absence.

Offre et devis sur demande via le formulaire de contact.

Certaines mutuelles financent la totalité ou une partie des séances, renseignez-vous auprès de votre organisme.

Envie de faire plaisir ?

N’hésitez pas, offrez un bon cadeau pour faire découvrir la sophrologie ou tout simplement offrir un moment de détente et de relaxation !


Pour toute information, utilisez le formulaire de contact !

Séance découverte

La séance découverte dure entre 60 et 90min. Ce temps d’échange permet de faire connaissance, présenter la sophrologie en prenant le temps d’expliquer la méthode pratiquée et la découvrir par une technique de base.


Tarif: 70 euros/séance

Lever de soleil lac Annecy

Séance individuelle

Une séance individuelle dure entre 45 et 60 min. Elle se pratique de façon régulière, 1 fois par semaine et vise l’apprentissage d’une méthode pour devenir autonome.  Les exercices se pratiquent debout ou assis. Les participants se retrouvent à un niveau de conscience particulier, entre la veille et le sommeil, facilitant la prise de conscience des sensations et la dynamisation des pensées positives.

A la fin, nous procédons à un échange libre sur la séance. Il s’agit d’une étape importante dans la progression de la méthode.



Tarif: 50 euros/séance

Séance collective



Une séance collective dure entre 45 et 60 min. Elle se pratique régulièrement, sur la même structure qu’une séance individuelle avec un groupe de 8 personnes maximum.

Lors d’une séance collective, les exercices sont adaptés en fonction du groupe et des besoins. Ainsi, la thématique peut varier d’une séance à l’autre. Les techniques contribuent au développement personnel de chacun.

Un échange libre a lieu en fin de séance.

Tarif: 20 euros/pers./séance