{"id":168,"date":"2021-12-20T09:51:40","date_gmt":"2021-12-20T08:51:40","guid":{"rendered":"http:\/\/isabelle-mievre-sophrologie.com\/?page_id=168"},"modified":"2024-03-10T15:20:25","modified_gmt":"2024-03-10T14:20:25","slug":"la-sophrologie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/isabelle-mievre-sophrologie.com\/index.php\/la-sophrologie\/","title":{"rendered":"La sophrologie"},"content":{"rendered":"

La Sophrologie <\/h2>

La Sophrologie est un entrainement personnel bas\u00e9 sur <\/span>une m\u00e9thode qui r\u00e9unie un ensemble de techniques, bas\u00e9es sur la respiration, qui contribuent \u00e0 retrouver un \u00e9tat de bien-\u00eatre en d\u00e9voilant et en d\u00e9veloppant son propre potentiel.<\/span>

La Sophrologie Cayc\u00e9dienne est la sophrologie dans sa forme authentique et avec sa m\u00e9thodologie originale telle que cr\u00e9\u00e9e en milieu hospitalier puis d\u00e9velopp\u00e9e depuis 1960 par son fondateur, le Pr Alfonso Caycedo, m\u00e9decin psychiatre.<\/span>
\nUn entra\u00eenement du corps et de l\u2019esprit pour d\u00e9velopper s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et mieux-\u00eatre.<\/span>
\nChaque \u00e9tape de la M\u00e9thode Caycedo\u00ae a ses objectifs propres et se compose d\u2019une s\u00e9rie d\u2019exercices bas\u00e9s sur la concentration, l\u2019imagination et la contemplation.<\/span>
\nCertains exercices utilisent les cinq sens pour d\u00e9velopper la conscience contemplative, ce qui nous am\u00e8ne \u00e0 \u00eatre plus conscients du moment pr\u00e9sent.<\/span>
\nD\u2019autres techniques utilisent l\u2019imagination pour aider \u00e0 anticiper positivement le futur et \u00e0 mettre en valeur les sentiments positifs du pass\u00e9.<\/span>
\nAu cours des s\u00e9ances, la personne va apprendre \u00e0 devenir plus consciente d\u2019elle-m\u00eame, \u00e0 \u00eatre \u00ab sujet \u00bb de son corps et de son esprit ; elle prendra peu \u00e0 peu les r\u00eanes de sa vie, en s\u2019\u00e9loignant des automatismes et des conditionnements, de la tyrannie du mat\u00e9rialisme et de l\u2019urgence quotidienne. D\u2019un point de vue corporel, ces exercices r\u00e9veillent des sensations de vitalit\u00e9 et aident \u00e0 rel\u00e2cher les tensions. Ils procurent un sentiment de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, de bien-\u00eatre physique et mental qui va permettre de sortir de l\u2019\u00e9tat de stress permanent.\n<\/span><\/p> \"\"<\/div>

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Le sophrologue Caycedien<\/h2>

Qu\u2019est-ce qu\u2019un sophrologue cayc\u00e9dien ?<\/span>\n

Pour ce faire et dans le cadre d\u2019une relation de confiance et d\u2019aide, il s\u2019appuie sur la pratique et la th\u00e9orie de la Sophrologie Cayc\u00e9dienne, centr\u00e9es sur le concept de conscience.<\/span>
\nL\u2019enseignement du Master Sp\u00e9cialiste en Sophrologie Cayc\u00e9dienne (MSSC) est assur\u00e9 en Europe par Sofrocay\u00ae depuis 1988 et est la seule formation permettant l\u2019exercice de la Sophrologie Cayc\u00e9dienne.<\/span>
\nLe Sophrologue Cayc\u00e9dien est donc titulaire du titre de \u00ab Master Sp\u00e9cialiste en Sophrologie Cayc\u00e9dienne \u00bb (titre priv\u00e9 andorran). Ce titre est d\u00e9livr\u00e9 par Sofrocay \u00e0 toute personne ayant termin\u00e9 avec succ\u00e8s les trois cycles de la formation.<\/span><\/p><\/div> <\/div><\/div> <\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La Sophrologie  La Sophrologie est un entrainement personnel bas\u00e9 sur une m\u00e9thode qui r\u00e9unie un ensemble de techniques, bas\u00e9es sur la respiration, qui contribuent \u00e0 retrouver un \u00e9tat de bien-\u00eatre en d\u00e9voilant et en d\u00e9veloppant son propre potentiel.La Sophrologie Cayc\u00e9dienne est la sophrologie dans sa forme authentique et avec sa m\u00e9thodologie originale telle que cr\u00e9\u00e9e en…
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